شرائح تفاح طازجة مع زبدة اللوز غير المحلاة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح تفاح طازجة مع زبدة اللوز غير المحلاة 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 5 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل شرائح تفاح طازجة مع زبدة اللوز غير المحلاة المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
شرائح تفاح طازجة مع زبدة اللوز غير المحلاة خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ غنية بالألياف
- ✓ منخفضة السكر المضاف
- ✓ تحتوي على دهون صحية
- ✗ تحتوي على سكريات طبيعية
- ✗ متوسطة الكثافة من السعرات الحرارية
- ✗ منخفضة المحتوى من البروتين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 110 kcal |
| كربوهيدرات | 15g |
| السكريات (الإجمالي) | 9g |
| طبيعية | 9.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 3g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 2.5g |
| دهون | 5g |
| مشبعة | 0.5g |
| غير مشبعة | 4.5g |
| صوديوم | 1mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح تفاح طازجة مع زبدة اللوز غير المحلاة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح تفاح طازجة مع زبدة اللوز غير المحلاة 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 5 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل شرائح تفاح طازجة مع زبدة اللوز غير المحلاة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شرائح تفاح طازجة مع زبدة اللوز غير المحلاة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شرائح تفاح طازجة مع زبدة اللوز غير المحلاة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شرائح تفاح طازجة مع زبدة اللوز غير المحلاة 5 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←