نكهة الفانيليا
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 2.5 لكل ملعقة صغيرة نموذجي (5 جم) · GL 50 لكل 100 جم
- قليل الدهن
- مكون صناعي فائق المعالجة
نكهة الفانيليا له مؤشر جلايسيمي قدره 80 (مرتفع). ملعقة صغيرة نموذجي واحد (5 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 2.5.
تم التحديث في 12/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
نكهة الفانيليا هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 250 kcal |
| كربوهيدرات | 62 g |
| السكريات (الإجمالي) | 62 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 62 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 10 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- قليل الدهن
- لا يحتوي على مسببات حساسية البروتين
- مكون صناعي فائق المعالجة
- يحتوي على نسبة عالية من السكر المضاف
- لا يحتوي على قيمة غذائية
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ نكهة الفانيليا؟
نكهة الفانيليا له مؤشر جلايسيمي 80 (مرتفع). ملعقة صغيرة نموذجي واحد (5 جم) له عبء جلايسيمي 2.5؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 50.
هل نكهة الفانيليا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
نكهة الفانيليا له مؤشر جلايسيمي مرتفع (80) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو هيل.
كيف يؤثر نكهة الفانيليا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ نكهة الفانيليا 50 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من نكهة الفانيليا في تطبيق Logi، مع حصتك.
