سبريد بيسكوف
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ سبريد بيسكوف 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 31 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل سبريد بيسكوف المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
سبريد بيسكوف مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على دهون غير مشبعة
- ✓ مصدر طاقة سهل الاستخدام
- ✗ يحتوي على نسبة عالية من السكر المضاف
- ✗ معالج بشكل مفرط
- ✗ منخفض الألياف والبروتين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 570 kcal |
| كربوهيدرات | 57g |
| السكريات (الإجمالي) | 35g |
| طبيعية | 3.0g |
| مضافة | 32g |
| ألياف | 0.6g |
| قابلة للذوبان | 0.2g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4g |
| بروتين | 2.5g |
| دهون | 36g |
| مشبعة | 7g |
| غير مشبعة | 29g |
| صوديوم | 300mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سبريد بيسكوف؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ سبريد بيسكوف 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 31 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل سبريد بيسكوف مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك سبريد بيسكوف مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر سبريد بيسكوف على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ سبريد بيسكوف 31 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←