صلصة حلوة وحامضة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة حلوة وحامضة 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 31 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل صلصة حلوة وحامضة المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب صلصة حلوة وحامضة ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من الدهون
- ✓ محتوى منخفض من البروتين
- ✗ محتوى مرتفع جداً من السكر
- ✗ عبء سكري مرتفع
- ✗ محتوى مرتفع من الصوديوم
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 180 kcal |
| كربوهيدرات | 44g |
| السكريات (الإجمالي) | 35g |
| طبيعية | 3.0g |
| مضافة | 32g |
| ألياف | 0.3g |
| قابلة للذوبان | 0.1g |
| غير قابلة للذوبان | 0.2g |
| بروتين | 0.5g |
| دهون | 0.2g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0.2g |
| صوديوم | 700mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة حلوة وحامضة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة حلوة وحامضة 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 31 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل صلصة حلوة وحامضة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة حلوة وحامضة مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (70). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر صلصة حلوة وحامضة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة حلوة وحامضة 31 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←