صلصة حلوة وحامضة
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 31 لكل 100 جم
- محتوى منخفض جداً من الدهون
- محتوى عالٍ جداً من السكر المضاف
صلصة حلوة وحامضة له مؤشر جلايسيمي قدره 70 (مرتفع).
تم التحديث في 03/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة حلوة وحامضة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 180 kcal |
| كربوهيدرات | 44 g |
| السكريات (الإجمالي) | 35 g |
| طبيعية | 3 g |
| مضافة | 32 g |
| ألياف | 0.3 g |
| قابلة للذوبان | 0.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.2 g |
| بروتين | 0.5 g |
| دهون | 0.2 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0.2 g |
| صوديوم | 700 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض جداً من الدهون
- محتوى منخفض من الدهون المشبعة
- محتوى عالٍ جداً من السكر المضاف
- حمل غلايسيمي مرتفع (31) يسبب ارتفاعاً في مستويات الأنسولين
- محتوى ضئيل من الألياف والبروتين
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة حلوة وحامضة؟
صلصة حلوة وحامضة له مؤشر جلايسيمي 70 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 31 لكل 100 جم.
هل صلصة حلوة وحامضة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
صلصة حلوة وحامضة له مؤشر جلايسيمي مرتفع (70) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو اختزال البلسميك.
كيف يؤثر صلصة حلوة وحامضة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة حلوة وحامضة 31 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من صلصة حلوة وحامضة في تطبيق Logi، مع حصتك.
