الحلويات

1,254 طعام

كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

خبز بالزبدة والسكر GL 39 / 100 جم 2/10 دولسي دي ليتشي GL 39 / 100 جم 1/10 دونات محشوة GL 39 / 100 جم 2/10 رقائق التورتيلا الخالية من الحبوب GL 39 / 100 جم 3.5/10 شوكولاتة كرز صغيرة GL 39 / 100 جم 1/10 صلصة الشوكولاتة GL 39 / 100 جم 2/10 طبقة الستروسل GL 39 / 100 جم 2/10 طبقة موكا GL 39 / 100 جم 2/10 عجينة الحشو GL 39 / 100 جم 2/10 عجينة فطيرة المينس GL 39 / 100 جم 2/10 عيدان السمسم المحمصة بالعسل GL 39 / 100 جم 2/10 فطائر الهلال بالمربى البرقوق GL 39 / 100 جم 2.5/10 كريمة الزبدة GL 39 / 100 جم 1.5/10 كعكة الشاي GL 39 / 100 جم 3/10 كعكة المج GL 39 / 100 جم 2/10 كعكة الملاك GL 39 / 100 جم 1/10 كعكة حليب العصافير GL 39 / 100 جم 1.5/10 كيك GL 39 / 100 جم 1/10 لوح اللوز GL 39 / 100 جم 3/10 مافن التوت الأزرق GL 39 / 100 جم 2/10 مربى الكرز الأسود GL 39 / 100 جم 2/10 مربى الكستناء GL 39 / 100 جم 2/10 مربى الكشمش الأسود GL 39 / 100 جم 2/10 ميخالكي GL 39 / 100 جم 2/10 بسكويت البرقوق بالشوكولاتة GL 40 / 100 جم 2.5/10 جيلي التوت العليق GL 40 / 100 جم 1/10 شيتوس GL 40 / 100 جم 2/10 فتات الشوكولاتة GL 40 / 100 جم 2.5/10 كوكيز الشوكولاتة بالعجين المخمر GL 40 / 100 جم 2/10 مالتيزرز GL 40 / 100 جم 1/10 مربى البرتقال GL 40 / 100 جم 1/10 مربى التين GL 40 / 100 جم 2.5/10 مربى الفراولة GL 40 / 100 جم 2.5/10 مربى الفواكه الحمراء GL 40 / 100 جم 2/10 مربى الكرز GL 40 / 100 جم 2/10 مستخلص الفاكهة GL 40 / 100 جم 2/10 بانيتوني GL 41 / 100 جم 2/10 جلد الفاكهة GL 41 / 100 جم 3/10 دبس GL 41 / 100 جم 2/10 دونات صغيرة بالورد GL 41 / 100 جم 2.5/10 دونات محشوة بالمربى GL 41 / 100 جم 2/10 سكُون الزبيب GL 41 / 100 جم 3/10 طلاء الفواكه GL 41 / 100 جم 2/10 عجينة الدونات GL 41 / 100 جم 2/10 عجينة الكنافة GL 41 / 100 جم 2.5/10 علكة الألياف بنكهة الفواكه المشكلة GL 41 / 100 جم 2/10 فشار الذرة بزبدة الفول السوداني GL 41 / 100 جم 3/10 قاعدة المافن GL 41 / 100 جم 2/10 كرة السمسم GL 41 / 100 جم 2/10 كعكة الطبقات GL 41 / 100 جم 2/10 كيك البرقوق الكامل GL 41 / 100 جم 2/10 مقرمشات الجبن GL 41 / 100 جم 2/10 مقرمشات تشيز-إت GL 41 / 100 جم 2/10 وافل الشوكولاتة المقلي GL 41 / 100 جم 2/10 آذان حلوة GL 42 / 100 جم 2/10 أصابع كادبوري GL 42 / 100 جم 1/10 الرواري GL 42 / 100 جم 2/10 بار توت خالي من الغلوتين GL 42 / 100 جم 3/10 بار وجبة خفيفة GL 42 / 100 جم 2/10 براوني مع تغليفة GL 42 / 100 جم 1.5/10 بسكوتي اللوز GL 42 / 100 جم 3/10 بسكوتي بالمكسرات والفواكه المجففة GL 42 / 100 جم 3/10 بسكويت الزبدة GL 42 / 100 جم 2.5/10 بسكويت الشوكولاتة GL 42 / 100 جم 2/10 بسكويت الليمون GL 42 / 100 جم 2/10 بسكويت جوز الهند GL 42 / 100 جم 2/10 جيلي GL 42 / 100 جم 1/10 جيلي الفلفل GL 42 / 100 جم 2/10 حشوة الشوكولاتة GL 42 / 100 جم 2/10 حشوة المربى GL 42 / 100 جم 2/10 حشوة مربى الفواكه GL 42 / 100 جم 2/10 حلوى الفدج بالحليب GL 42 / 100 جم 1/10 خبز عيد الميلاد GL 42 / 100 جم 2/10 رقائق الكاكايا GL 42 / 100 جم 3/10 روغلاخ GL 42 / 100 جم 2/10 شوكولاتة GL 42 / 100 جم 2/10 صلصة الفدج GL 42 / 100 جم 1/10 طبقة الشوكولاتة GL 42 / 100 جم 2/10 عجينة لفائف القرفة GL 42 / 100 جم 2/10 فطيرة GL 42 / 100 جم 2/10 فطيرة الفواكه المجففة GL 42 / 100 جم 2/10 قاعدة بسكويت GL 42 / 100 جم 2/10 كب كيك الفانيليا GL 42 / 100 جم 2/10 كرات شوكولاتة مالتيزرز GL 42 / 100 جم 1/10 كراميل بملح البحر GL 42 / 100 جم 1.5/10 كعكة الموتشي بالأوبي GL 42 / 100 جم 2/10 كعكة ماديرا GL 42 / 100 جم 2/10 كوليتش GL 42 / 100 جم 3/10 لحم مقدد مقرمش GL 42 / 100 جم 2/10 لوح وجبات خفيفة معبأ GL 42 / 100 جم 2.5/10 مربى GL 42 / 100 جم 2/10 مربى البرتقال GL 42 / 100 جم 2/10 مربى التوت الأحمر GL 42 / 100 جم 2/10 مربى التوت البري GL 42 / 100 جم 1/10 مربى التين الطبيعي GL 42 / 100 جم 2/10 مربى الخوخ GL 42 / 100 جم 2/10 مربى الفراولة GL 42 / 100 جم 2/10 مربى الفراولة المنزلية GL 42 / 100 جم 2/10 مربى الفواكه الكلاسيكي GL 42 / 100 جم 2/10 مربى الكرز GL 42 / 100 جم 3/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.