حشوة كريمية
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حشوة كريمية 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 36 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل حشوة كريمية المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
حشوة كريمية مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على بعض الدهون غير المشبعة
- ✓ محتواه المائي معتدل
- ✗ يحتوي على نسبة عالية جدًا من السكر المضاف
- ✗ عبء ومؤشر جلايسيمي مرتفعان
- ✗ لا يحتوي على ألياف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 400 kcal |
| كربوهيدرات | 55g |
| السكريات (الإجمالي) | 40g |
| طبيعية | 5.0g |
| مضافة | 35g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 2g |
| دهون | 20g |
| مشبعة | 10g |
| غير مشبعة | 8g |
| صوديوم | 150mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حشوة كريمية؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حشوة كريمية 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 36 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل حشوة كريمية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حشوة كريمية مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر حشوة كريمية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حشوة كريمية 36 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←