صلصة جنرال تسو
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 35 لكل 100 جم
- يحتوي على بعض الألياف
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
صلصة جنرال تسو له مؤشر جلايسيمي قدره 70 (مرتفع).
تم التحديث في 17/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة جنرال تسو هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 220 kcal |
| كربوهيدرات | 50 g |
| السكريات (الإجمالي) | 35 g |
| طبيعية | 5 g |
| مضافة | 30 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 2 g |
| دهون | 2 g |
| مشبعة | 0.3 g |
| غير مشبعة | 1.7 g |
| صوديوم | 1800 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على بعض الألياف
- يضفي نكهة مع حصة صغيرة
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
- مكونات فائقة المعالجة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة جنرال تسو؟
صلصة جنرال تسو له مؤشر جلايسيمي 70 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 35 لكل 100 جم.
هل صلصة جنرال تسو مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
صلصة جنرال تسو له مؤشر جلايسيمي مرتفع (70) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو صلصة القلي السريع منزلية الصنع بقليل من المُحليات، وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم، وفاصوليا أو تمر مهروس.
كيف يؤثر صلصة جنرال تسو على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة جنرال تسو 35 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من صلصة جنرال تسو في تطبيق Logi، مع حصتك.
