صلصة القلي السريع منزلية الصنع بقليل من المُحليات، وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم، وفاصوليا أو تمر مهروس
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة القلي السريع منزلية الصنع بقليل من المُحليات، وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم، وفاصوليا أو تمر مهروس 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 5 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل صلصة القلي السريع منزلية الصنع بقليل من المُحليات، وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم، وفاصوليا أو تمر مهروس المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
صلصة القلي السريع منزلية الصنع بقليل من المُحليات، وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم، وفاصوليا أو تمر مهروس خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من الألياف
- ✓ صوديوم منخفض
- ✓ سكر مضاف قليل
- ✗ محتوى صوديوم معتدل
- ✗ يحتوي على مُحليات مضافة
- ✗ مكونات معالجة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 90 kcal |
| كربوهيدرات | 15g |
| السكريات (الإجمالي) | 6g |
| طبيعية | 5.0g |
| مضافة | 1g |
| ألياف | 4g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 4g |
| دهون | 0.5g |
| مشبعة | 0.1g |
| غير مشبعة | 0.4g |
| صوديوم | 1200mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة القلي السريع منزلية الصنع بقليل من المُحليات، وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم، وفاصوليا أو تمر مهروس؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة القلي السريع منزلية الصنع بقليل من المُحليات، وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم، وفاصوليا أو تمر مهروس 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 5 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل صلصة القلي السريع منزلية الصنع بقليل من المُحليات، وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم، وفاصوليا أو تمر مهروس مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة القلي السريع منزلية الصنع بقليل من المُحليات، وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم، وفاصوليا أو تمر مهروس مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة القلي السريع منزلية الصنع بقليل من المُحليات، وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم، وفاصوليا أو تمر مهروس على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة القلي السريع منزلية الصنع بقليل من المُحليات، وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم، وفاصوليا أو تمر مهروس 5 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←