صلصة الهويسين
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الهويسين 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 28 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل صلصة الهويسين المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
صلصة الهويسين مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ قليلة الدهون المشبعة
- ✓ تحتوي على بعض البروتين
- ✗ مرتفعة جداً بالسكر المضاف
- ✗ عبء سكري مرتفع
- ✗ مرتفعة جداً بالصوديوم
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 220 kcal |
| كربوهيدرات | 50g |
| السكريات (الإجمالي) | 39g |
| طبيعية | 4.0g |
| مضافة | 35g |
| ألياف | 1g |
| قابلة للذوبان | 0.3g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7g |
| بروتين | 3g |
| دهون | 2g |
| مشبعة | 0.3g |
| غير مشبعة | 1.7g |
| صوديوم | 2200mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الهويسين؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الهويسين 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 28 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل صلصة الهويسين مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة الهويسين مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر صلصة الهويسين على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة الهويسين 28 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←