صلصة البرقوق بدون سكر مضاف

صلصة البرقوق بدون سكر مضاف

GI 35 · منخفضGL 1.1 / ملعقة كبيرة6/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

35 GI

GL 1.1 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 7 لكل 100 جم

درجة Logi 6/10
  • مؤشر جلايسيمي منخفض
  • محتوى عالي من السكر الكلي

صلصة البرقوق بدون سكر مضاف له مؤشر جلايسيمي قدره 35 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 1.1.

تم التحديث في 11‏/02‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

صلصة البرقوق بدون سكر مضاف هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

80
سعرات حرارية
19 g
كربوهيدرات
0.7 g
بروتين
0.2 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية80 kcal
كربوهيدرات19 g
السكريات (الإجمالي)16 g
طبيعية16 g
مضافة0 g
ألياف2.1 g
قابلة للذوبان0.6 g
غير قابلة للذوبان1.5 g
بروتين0.7 g
دهون0.2 g
مشبعة0 g
غير مشبعة0.2 g
صوديوم10 mg

مستوى المعالجة

35%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
  • مؤشر جلايسيمي منخفض
  • مصدر للألياف الغذائية
  • محتوى منخفض من الدهون
  • محتوى عالي من السكر الكلي
  • محتوى منخفض من البروتين
  • منتج قد يكون مُعالجًا

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة البرقوق بدون سكر مضاف؟

صلصة البرقوق بدون سكر مضاف له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 1.1؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 7.

هل صلصة البرقوق بدون سكر مضاف مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

يمتلك صلصة البرقوق بدون سكر مضاف مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.

كيف يؤثر صلصة البرقوق بدون سكر مضاف على سكر الدم؟

يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة البرقوق بدون سكر مضاف 7 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.

تحقق من صلصة البرقوق بدون سكر مضاف في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.