أمينوس جوز الهند بنكهة الثوم والزنجبيل
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.8 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 5 لكل 100 جم
- لا يحتوي على سكريات مضافة
- يحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم
أمينوس جوز الهند بنكهة الثوم والزنجبيل له مؤشر جلايسيمي 35، أعلى من تماري العادي (20). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.8.
تم التحديث في 19/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال تماري
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
أمينوس جوز الهند بنكهة الثوم والزنجبيل هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 60 kcal |
| كربوهيدرات | 13 g |
| السكريات (الإجمالي) | 12 g |
| طبيعية | 12 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- لا يحتوي على سكريات مضافة
- صوديوم أقل من صلصة الصويا
- يحتوي على منكهات طبيعية
- يحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم
- منخفض البروتين
- يحتوي على بعض السكريات الطبيعية
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ أمينوس جوز الهند بنكهة الثوم والزنجبيل؟
أمينوس جوز الهند بنكهة الثوم والزنجبيل له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0.8؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 5.
هل أمينوس جوز الهند بنكهة الثوم والزنجبيل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك أمينوس جوز الهند بنكهة الثوم والزنجبيل مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من تماري له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال تماري في هذه القاعدة، بديل صلصة الصويا منخفض الصوديوم وخالي من الغلوتين له أقل عبء جلايسيمي (0.1 لكل 100 جم).
تحقق من أمينوس جوز الهند بنكهة الثوم والزنجبيل في تطبيق Logi، مع حصتك.
