بديل صلصة الصويا منخفض الصوديوم وخالي من الغلوتين
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 0.1 لكل 100 جم
- صوديوم أقل من صلصة الصويا العادية
- لا يزال يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم
بديل صلصة الصويا منخفض الصوديوم وخالي من الغلوتين له مؤشر جلايسيمي 10، أقل من تماري العادي (20). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.
تم التحديث في 12/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال تماري
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بديل صلصة الصويا منخفض الصوديوم وخالي من الغلوتين هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 10 kcal |
| كربوهيدرات | 1.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 1.5 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 3500 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- صوديوم أقل من صلصة الصويا العادية
- خالي من الغلوتين للأشخاص الحساسين
- لا يزال يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم
- منتج معالج
- قيمة غذائية محدودة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بديل صلصة الصويا منخفض الصوديوم وخالي من الغلوتين؟
بديل صلصة الصويا منخفض الصوديوم وخالي من الغلوتين له مؤشر جلايسيمي 10 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 0.1.
هل بديل صلصة الصويا منخفض الصوديوم وخالي من الغلوتين مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بديل صلصة الصويا منخفض الصوديوم وخالي من الغلوتين مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (10)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من تماري له أقل عبء جلايسيمي؟
بديل صلصة الصويا منخفض الصوديوم وخالي من الغلوتين له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال تماري في هذه القاعدة (0.1 لكل 100 جم).
تحقق من بديل صلصة الصويا منخفض الصوديوم وخالي من الغلوتين في تطبيق Logi، مع حصتك.
