قاعدة فرابتشينو
GI 80 · مرتفعGL 36 / 100 جم1/10
مؤشر جلايسيمي مرتفع
80 GI
GL 36 لكل 100 جم
درجة Logi 1/10
- يوفر طاقة سريعة
- نسبة عالية جداً من السكر المضاف
قاعدة فرابتشينو له مؤشر جلايسيمي قدره 80 (مرتفع).
تم التحديث في 12/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
قاعدة فرابتشينو هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
180
سعرات حرارية
45 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 180 kcal |
| كربوهيدرات | 45 g |
| السكريات (الإجمالي) | 44 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 44 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 30 mg |
مستوى المعالجة
95%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- يوفر طاقة سريعة
- خالٍ من الدهون
- نسبة عالية جداً من السكر المضاف
- معالج للغاية
- مؤشر وحمل جلايسيمي مرتفع جداً
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قاعدة فرابتشينو؟
قاعدة فرابتشينو له مؤشر جلايسيمي 80 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 36 لكل 100 جم.
هل قاعدة فرابتشينو مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك قاعدة فرابتشينو مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (80). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر قاعدة فرابتشينو على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ قاعدة فرابتشينو 36 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من قاعدة فرابتشينو في تطبيق Logi، مع حصتك.
