مربى الليمون المنزلي مع ستيفيا/إريثريتول
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مربى الليمون المنزلي مع ستيفيا/إريثريتول 5، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل مربى الليمون المنزلي مع ستيفيا/إريثريتول المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
مربى الليمون المنزلي مع ستيفيا/إريثريتول خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ تأثير جلايسيمي منخفض
- ✓ غني بفيتامين ج
- ✓ محتوى منخفض من السعرات الحرارية
- ✗ يحتوي على ألياف قليلة
- ✗ درجة معالجة متوسطة
- ✗ محتوى منخفض من البروتين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 35 kcal |
| كربوهيدرات | 10g |
| السكريات (الإجمالي) | 2g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 0.5g |
| دهون | 0.1g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0.1g |
| صوديوم | 2mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مربى الليمون المنزلي مع ستيفيا/إريثريتول؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مربى الليمون المنزلي مع ستيفيا/إريثريتول 5، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مربى الليمون المنزلي مع ستيفيا/إريثريتول مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مربى الليمون المنزلي مع ستيفيا/إريثريتول مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (5)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مربى الليمون المنزلي مع ستيفيا/إريثريتول على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مربى الليمون المنزلي مع ستيفيا/إريثريتول 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←