شرائح الموز المجمدة مع زبدة الفول السوداني الطبيعية
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح الموز المجمدة مع زبدة الفول السوداني الطبيعية 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 10 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل شرائح الموز المجمدة مع زبدة الفول السوداني الطبيعية المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
شرائح الموز المجمدة مع زبدة الفول السوداني الطبيعية خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على دهون غير مشبعة صحية
- ✓ غني بالألياف
- ✓ لا يحتوي على سكريات مضافة
- ✗ عبء سكري معتدل
- ✗ يحتوي على سكريات طبيعية
- ✗ كثافة سعرات حرارية معتدلة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 180 kcal |
| كربوهيدرات | 23g |
| السكريات (الإجمالي) | 13g |
| طبيعية | 13.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 3g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 5g |
| دهون | 8g |
| مشبعة | 1.5g |
| غير مشبعة | 6g |
| صوديوم | 40mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح الموز المجمدة مع زبدة الفول السوداني الطبيعية؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح الموز المجمدة مع زبدة الفول السوداني الطبيعية 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 10 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
هل شرائح الموز المجمدة مع زبدة الفول السوداني الطبيعية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شرائح الموز المجمدة مع زبدة الفول السوداني الطبيعية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شرائح الموز المجمدة مع زبدة الفول السوداني الطبيعية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شرائح الموز المجمدة مع زبدة الفول السوداني الطبيعية 10 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←