الحلويات
1,254 طعام
كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
مربى الليمون مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 42 / 100 جم 2/10 
مربى المشمش مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 42 / 100 جم 2/10 
مربى الهالبينو مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 42 / 100 جم 1/10 
مركز عصير الفاكهة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 42 / 100 جم 2/10 
مركز عصير الكرز مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 42 / 100 جم 2/10 
مِسّ مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 42 / 100 جم 2/10 
وافِل القمح مؤشر جلايسيمي مرتفع 76 GL 42 / 100 جم 2/10 
حشوة الزبيب مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 42.3 / 100 جم 3.5/10 شراب سكر جوز الهند مؤشر جلايسيمي منخفض 54 GL 43 / 100 جم 3/10 شراب مركز مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 43 / 100 جم 1/10 
مربى العنب مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 43 / 100 جم 2/10 
بسكويت الحبوب الثلاثية مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 44 / 100 جم 4/10 
بسكويت الشوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 44 / 100 جم 2/10 
بسكويت دايجستيف مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 44 / 100 جم 2/10 
بسكويت دايجستيف مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 44 / 100 جم 3/10 بسكويت سكوتش فينجر مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 44 / 100 جم 2/10 بسكويت قلب الحبوب مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 44 / 100 جم 2/10 
حشوة البرقوق السكري مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 44 / 100 جم 2/10 خبز الزنجبيل بالفواكه المجففة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 44 / 100 جم 2/10 
دبس التفاح مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 44 / 100 جم 2/10 
شراب منكّه مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 44 / 100 جم 1.5/10 
عسل حار مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 44 / 100 جم 3/10 
عسل مانوكا مؤشر جلايسيمي منخفض 54 GL 44 / 100 جم 2/10 
لوح جرانولا بالشوفان والزبيب مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 44 / 100 جم 3/10 
مربى الورد مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 44 / 100 جم 2.5/10 معجنات محشوة بالتمر مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 44 / 100 جم 3/10 
نجمة خبز الزنجبيل بالشوكولاتة الداكنة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 44 / 100 جم 2.5/10 
براوني مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 45 / 100 جم 2/10 
بسكويت إكليل الجبل مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 45 / 100 جم 2/10 بسكويت الإفطار مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 45 / 100 جم 2/10 بسكويت بوربون مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 45 / 100 جم 2/10 بسكويت توك بنكهة اللحم المقدد مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 45 / 100 جم 2/10 بسكويت رقيق مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 45 / 100 جم 1/10 
بسكويت شورت كيك مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 45 / 100 جم 2/10 
حشوة موكا تيراميسو مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 45 / 100 جم 1.5/10 حلوى الحليب مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 45 / 100 جم 1/10 
حلوى الشوكولاتة الصغيرة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 45 / 100 جم 1/10 خبز حلو مع ستريوسل مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 45 / 100 جم 2/10 زبادي بالبسكويت مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 45 / 100 جم 3/10 سناك ذرة بنكهة البيتزا مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 45 / 100 جم 2/10 
شراب أساسي مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 45 / 100 جم 1/10 
شريحة كعكة الليمون مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 45 / 100 جم 1/10 
عجينة البسكويت مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 45 / 100 جم 1.5/10 
فدج كلاسيكي مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 45 / 100 جم 1.5/10 
فشار الجبن مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 45 / 100 جم 2/10 
فشار حلو ومالح مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 45 / 100 جم 3/10 
فطائر الشوكولاتة الإسفنجية الصغيرة مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 45 / 100 جم 2/10 
قاعدة الكعكة مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 45 / 100 جم 2/10 كعكة البوندت مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 45 / 100 جم 2/10 
كيك أبيض مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 45 / 100 جم 2/10 كيك إسفنجي محشو مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 45 / 100 جم 2/10 كيك بوب مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 45 / 100 جم 1/10 
كيك خالٍ من الغلوتين مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 45 / 100 جم 2/10 لامينغتون مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 45 / 100 جم 2/10 
لفافة حلوة مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 45 / 100 جم 2/10 لقيمات الكيك مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 45 / 100 جم 1.5/10 
لوح موسلي مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 45 / 100 جم 3/10 
لوح نوتريغرين بالفراولة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 45 / 100 جم 2/10 
مستخلص شعير الشعير مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 45 / 100 جم 2/10 معجنات حلزونية بالستريوسل مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 45 / 100 جم 2/10 
نوغة البندق مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 45 / 100 جم 2/10 وجبة خفيفة مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 45 / 100 جم 2/10 
بسكويت القمح مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 46 / 100 جم 3.5/10 
بسكويت ماري مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 46 / 100 جم 2/10 
بسكويت ماكدونالدز مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 46 / 100 جم 2/10 
شراب الشوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 68 GL 46 / 100 جم 1/10 
شراب حلو مؤشر جلايسيمي متوسط 68 GL 46 / 100 جم 1/10 
بسكويت بيسكوف مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 47 / 100 جم 2/10 
شراب الذرة عالي الفركتوز مؤشر جلايسيمي متوسط 62 GL 47 / 100 جم 1/10 شراب الشمندر مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 47 / 100 جم 2/10 فتات بسكويت بيسكوف مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 47 / 100 جم 1/10 
كرز أمارينا مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 47 / 100 جم 2/10 كوكيز برقائق الشوكولاتة مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 47 / 100 جم 2/10 
لوح الموز والحبوب مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 47 / 100 جم 3.5/10 
بسكويت مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 48 / 100 جم 1/10 بسكويت مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 48 / 100 جم 2/10 
بسكويت الفانيليا مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 48 / 100 جم 2/10 بسكويت القمح المفتت مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 48 / 100 جم 1/10 
بسكويت حلو مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 48 / 100 جم 2/10 
بسكويت ذهبي مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 48 / 100 جم 2.5/10 بسكويت روشن 2كراك بالشوكولاتة مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 48 / 100 جم 2/10 بسكويت مشكل مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 48 / 100 جم 2/10 
شراب الرمان مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 48 / 100 جم 1/10 
شراب الكرز والليمون مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 48 / 100 جم 1/10 
شراب توت العليق الأزرق مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 48 / 100 جم 1/10 
عسل إسباني مؤشر جلايسيمي متوسط 58 GL 48 / 100 جم 3/10 
عسل الزهور مؤشر جلايسيمي متوسط 58 GL 48 / 100 جم 3/10 
عسل خام مؤشر جلايسيمي متوسط 58 GL 48 / 100 جم 3/10 
قطع بسكويت مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 48 / 100 جم 1/10 
كرات الشوكولاتة مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 48 / 100 جم 1/10 
مسحوق أوفلتين مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 48 / 100 جم 2/10 
بسكوتي كلاسيكي مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 49 / 100 جم 2/10 
بسكويت مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 49 / 100 جم 2/10 بسكويت مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 49 / 100 جم 2/10 بسكويت الحبوب مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 49 / 100 جم 2/10 بسكويت الشوكولاتة بداتش كاكاو مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 49 / 100 جم 1/10 بسكويت بالمربى مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 49 / 100 جم 2/10 
بسكويت بان دي ستيله مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 49 / 100 جم 2/10 بسكويت ساندويتش بالشوكولاتة مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 49 / 100 جم 1/10 
بسكويت فلبيني مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 49 / 100 جم 2/10 
