الحلويات
1,463 طعام
كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
خليط مقرمش مقلي مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 
رغوة المارشميلو الباردة مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 38 / 100 جم 1/10 
سكُون مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 3/10 سكُون بالزبيب مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 38 / 100 جم 3/10 سناك الفول السوداني المنفوش مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 ضفيرة حلوة مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 طبقة بسكويت علوية مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 3/10 
عجينة الخميرة الحلوة مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 
كب كيك مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2.5/10 
كراميل الحليب مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 
كعكة الذرة مؤشر جلايسيمي متوسط 68 GL 38 / 100 جم 2.5/10 
كعكة الشاي مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 3/10 كعكة اللافا مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 38 / 100 جم 1.5/10 كعكة كييف مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 كوكيز الكوسا برقائق الشوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 38 / 100 جم 2/10 
لوح شوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 38 / 100 جم 2/10 
مافن مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 مافن شوكولاتة ميلكا مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 مسحوق هلام الكيوي مؤشر جلايسيمي منخفض 50 GL 38 / 100 جم 2/10 معجنات القمح مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 هابي هيبو مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 1/10 
بسكويت برقائق الشوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 2/10 بودينغ عيد الميلاد مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 2/10 بونبون الشوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 39 / 100 جم 1/10 تارت البرالين مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 2/10 
جرانولا الشوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 3/10 
جرانولا مفتتة بالفانيليا مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 39 / 100 جم 3/10 حلوى الشوكولاتة بالبرتقال مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 39 / 100 جم 2/10 
حلوى المارزيبان مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 2/10 خبز بالزبدة والسكر مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 39 / 100 جم 2/10 دونات محشوة مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 39 / 100 جم 2/10 
رقائق التورتيلا الخالية من الحبوب مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 3.5/10 رول البنش مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 1/10 شوكولاتة كرز صغيرة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 1/10 
صلصة الشوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 2/10 
طبقة الستروسل مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 2/10 
طبقة موكا مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 2/10 
عجينة الحشو مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 2/10 
عجينة فطيرة المينس مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 2/10 
عيدان السمسم المحمصة بالعسل مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 2/10 
فطائر الهلال بالمربى البرقوق مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 2.5/10 
كريمة الزبدة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 1.5/10 
كعكة الشاي مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 3/10 كعكة الشوكولاتة النباتية مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 39 / 100 جم 2.5/10 كعكة المج مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 39 / 100 جم 2/10 كعكة الملاك مؤشر جلايسيمي متوسط 67 GL 39 / 100 جم 1/10 كعكة حليب العصافير مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 39 / 100 جم 1.5/10 
كيك مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 1/10 
لوح اللوز مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 3/10 
مافن التوت الأزرق مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 39 / 100 جم 2/10 مبيض القهوة مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 39 / 100 جم 2/10 مربى الكرز الأسود مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 2/10 مربى الكستناء مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 2/10 
مربى الكشمش الأسود مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 2/10 مربى الكيك المفتت مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 2/10 معجنات الفاصوليا الخضراء مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 3/10 
ميخالكي مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 2/10 ميلينير شورت بريد مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 39 / 100 جم 1/10 كوكيز الجزر مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39.6 / 100 جم 3.5/10 
بسكويت البرقوق بالشوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 40 / 100 جم 2.5/10 جيلي التوت العليق مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 40 / 100 جم 1/10 
شيتوس مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 40 / 100 جم 2/10 
فتات الشوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 40 / 100 جم 2.5/10 كوكيز الشوكولاتة بالعجين المخمر مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 40 / 100 جم 2/10 مالتيزرز مؤشر جلايسيمي متوسط 62 GL 40 / 100 جم 1/10 
مربى البرتقال مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 40 / 100 جم 1/10 
مربى التين مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 40 / 100 جم 2.5/10 
مربى الفراولة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 40 / 100 جم 2.5/10 مربى الفواكه الحمراء مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 40 / 100 جم 2/10 
مربى الكرز مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 40 / 100 جم 2/10 
مستخلص الفاكهة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 40 / 100 جم 2/10 
بانيتوني مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 41 / 100 جم 2/10 جلد الفاكهة مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 41 / 100 جم 3/10 
دبس مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 41 / 100 جم 2/10 
دونات صغيرة بالورد مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 41 / 100 جم 2.5/10 دونات محشوة بالمربى مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 41 / 100 جم 2/10 سكُون الزبيب مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 41 / 100 جم 3/10 طلاء الفواكه مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 41 / 100 جم 2/10 عجينة الدونات مؤشر جلايسيمي مرتفع 76 GL 41 / 100 جم 2/10 
عجينة الكنافة مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 41 / 100 جم 2.5/10 علكة الألياف بنكهة الفواكه المشكلة مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 41 / 100 جم 2/10 
فشار الذرة بزبدة الفول السوداني مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 41 / 100 جم 3/10 فلاوتو مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 41 / 100 جم 2/10 قاعدة المافن مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 41 / 100 جم 2/10 
كرة السمسم مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 41 / 100 جم 2/10 كعك حلقي مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 41 / 100 جم 2/10 كعك عصير العنب مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 41 / 100 جم 3/10 كعكة الطبقات مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 41 / 100 جم 2/10 كيك البرقوق الكامل مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 41 / 100 جم 2/10 مافن خالٍ من الغلوتين مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 41 / 100 جم 2/10 مافن ريد فيلفيت مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 41 / 100 جم 2/10 مقرمشات الجبن مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 41 / 100 جم 2/10 
مقرمشات تشيز-إت مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 41 / 100 جم 2/10 وافل الشوكولاتة المقلي مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 41 / 100 جم 2/10 آذان حلوة مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 42 / 100 جم 2/10 
أصابع كادبوري مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 42 / 100 جم 1/10 
الرواري مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 42 / 100 جم 2/10 بار الكشمش الأسود مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 42 / 100 جم 2/10 بار الكشمش الأسود النباتي مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 42 / 100 جم 2/10 بار توت خالي من الغلوتين مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 42 / 100 جم 3/10 
