كعكة اللافا
GI 75 · مرتفعGL 38 / 100 جم1.5/10
مؤشر جلايسيمي مرتفع
75 GI
GL 38 لكل 100 جم
درجة Logi 1.5/10
- تحتوي على بعض البروتين
- محتوى عالٍ من السكر
كعكة اللافا له مؤشر جلايسيمي قدره 75 (مرتفع).
تم التحديث في 28/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 3 لكل 100 جم يوفر هذا قواماً مشابهاً للكعك ونكهة الشوكولاتة مع تقليل الحمل الجلايسيمي بشكل كبير من 38 إلى 3.
قاعدة كعكة الكاكاو بدقيق اللوز - GL 1 لكل 100 جم يقدم هذا تجربة حلوى شوكولاتة غنية وكريمية مع تأثير جلايسيمي أقل بكثير (الحمل الجلايسيمي 1 مقابل 38).
موس الشوكولاتة بالأفوكادو - GL 4 لكل 100 جم تلبي الشوكولاتة الداكنة ذات النسبة العالية الرغبة في تناول الحلويات مع تأثير ضئيل على جلوكوز الدم، حيث يبلغ حملها الجلايسيمي 4 مقابل 38 في كعكة اللافا.
شوكولاتة داكنة (٨٥٪ كاكاو، سكر مضاف قليل)
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كعكة اللافا هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
370
سعرات حرارية
50 g
كربوهيدرات
5 g
بروتين
18 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 370 kcal |
| كربوهيدرات | 50 g |
| السكريات (الإجمالي) | 35 g |
| طبيعية | 5 g |
| مضافة | 30 g |
| ألياف | 2 g |
| قابلة للذوبان | 0.6 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4 g |
| بروتين | 5 g |
| دهون | 18 g |
| مشبعة | 10 g |
| غير مشبعة | 8 g |
| صوديوم | 180 mg |
مستوى المعالجة
95%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- تحتوي على بعض البروتين
- توفر طاقة سريعة
- محتوى عالٍ من السكر
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- معالجة للغاية وذات حمل جلايسيمي مرتفع
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كعكة اللافا؟
كعكة اللافا له مؤشر جلايسيمي 75 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 38 لكل 100 جم.
هل كعكة اللافا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
كعكة اللافا له مؤشر جلايسيمي مرتفع (75) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو قاعدة كعكة الكاكاو بدقيق اللوز.
كيف يؤثر كعكة اللافا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كعكة اللافا 38 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من كعكة اللافا في تطبيق Logi، مع حصتك.
