قاعدة كعكة الكاكاو بدقيق اللوز
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ قاعدة كعكة الكاكاو بدقيق اللوز 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 3 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل قاعدة كعكة الكاكاو بدقيق اللوز المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
قاعدة كعكة الكاكاو بدقيق اللوز خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مؤشر وحمل جلايسيمي منخفض
- ✓ غنية بالدهون الصحية
- ✓ محتوى جيد من الألياف
- ✗ معالجة بدرجة متوسطة
- ✗ تحتوي على سكريات مضافة
- ✗ غنية بالسعرات الحرارية
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 410 kcal |
| كربوهيدرات | 18g |
| السكريات (الإجمالي) | 4g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 2g |
| ألياف | 8g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 11g |
| دهون | 34g |
| مشبعة | 4g |
| غير مشبعة | 28g |
| صوديوم | 120mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قاعدة كعكة الكاكاو بدقيق اللوز؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ قاعدة كعكة الكاكاو بدقيق اللوز 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 3 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل قاعدة كعكة الكاكاو بدقيق اللوز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك قاعدة كعكة الكاكاو بدقيق اللوز مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر قاعدة كعكة الكاكاو بدقيق اللوز على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ قاعدة كعكة الكاكاو بدقيق اللوز 3 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←