كب كيك دقيق اللوز بالمحليات الطبيعية

كب كيك دقيق اللوز بالمحليات الطبيعية

GI 25 · منخفضGL 8.4 / قطعة6/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

25 GI

GL 8.4 لكل قطعة نموذجي (120 جم) · GL 7 لكل 100 جم

درجة Logi 6/10
  • مؤشر ونسبة سكر منخفضة في الدم
  • معالجة بدرجة متوسطة

كب كيك دقيق اللوز بالمحليات الطبيعية له مؤشر جلايسيمي قدره 25 (منخفض). قطعة نموذجي واحد (120 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 8.4.

تم التحديث في 02‏/11‏/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

كب كيك دقيق اللوز بالمحليات الطبيعية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

370
سعرات حرارية
28 g
كربوهيدرات
9 g
بروتين
27 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية370 kcal
كربوهيدرات28 g
السكريات (الإجمالي)8 g
طبيعية7 g
مضافة1 g
ألياف5 g
قابلة للذوبان1.5 g
غير قابلة للذوبان3.5 g
بروتين9 g
دهون27 g
مشبعة2.5 g
غير مشبعة22 g
صوديوم180 mg

مستوى المعالجة

70%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
  • مؤشر ونسبة سكر منخفضة في الدم
  • غني بالدهون الصحية
  • يحتوي على نسبة جيدة من الألياف
  • معالجة بدرجة متوسطة
  • يحتوي على محليات مضافة
  • غني بالسعرات الحرارية

المواد المسببة للحساسية

يحتوي على: مكسرات شجرية

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كب كيك دقيق اللوز بالمحليات الطبيعية؟

كب كيك دقيق اللوز بالمحليات الطبيعية له مؤشر جلايسيمي 25 (منخفض). قطعة نموذجي واحد (120 جم) له عبء جلايسيمي 8.4؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 7.

هل كب كيك دقيق اللوز بالمحليات الطبيعية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

يمتلك كب كيك دقيق اللوز بالمحليات الطبيعية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.

كيف يؤثر كب كيك دقيق اللوز بالمحليات الطبيعية على سكر الدم؟

يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كب كيك دقيق اللوز بالمحليات الطبيعية 7 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.

تحقق من كب كيك دقيق اللوز بالمحليات الطبيعية في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.