كب كيك
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كب كيك 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 38 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل كب كيك المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب كب كيك ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 2.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من الصوديوم بالنسبة للحلويات
- ✓ وجود حشوة فواكه
- ✗ محتوى مرتفع من السكر المضاف
- ✗ عبء ومؤشر جلايسيمي مرتفعان
- ✗ محتوى منخفض من الألياف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 340 kcal |
| كربوهيدرات | 55g |
| السكريات (الإجمالي) | 28g |
| طبيعية | 8.0g |
| مضافة | 20g |
| ألياف | 1.5g |
| قابلة للذوبان | 0.5g |
| غير قابلة للذوبان | 1g |
| بروتين | 3.5g |
| دهون | 11g |
| مشبعة | 3.5g |
| غير مشبعة | 7g |
| صوديوم | 270mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كب كيك؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كب كيك 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 38 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل كب كيك مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كب كيك مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (70). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر كب كيك على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كب كيك 38 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←