كريمة الزبدة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة الزبدة 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 39 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل كريمة الزبدة المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
كريمة الزبدة مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 1.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مصدر سريع للطاقة
- ✓ يحتوي على بعض الدهون للشعور بالشبع
- ✗ يحتوي على نسبة عالية جداً من السكر المضاف
- ✗ غني بالدهون المشبعة
- ✗ طعام فائق المعالجة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 450 kcal |
| كربوهيدرات | 60g |
| السكريات (الإجمالي) | 59g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 59g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0.5g |
| دهون | 22g |
| مشبعة | 14g |
| غير مشبعة | 8g |
| صوديوم | 40mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة الزبدة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة الزبدة 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 39 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل كريمة الزبدة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كريمة الزبدة مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر كريمة الزبدة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كريمة الزبدة 39 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←