مسحوق هلام الكيوي
GI 50 · منخفضGL 38 / 100 جم2/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
50 GI
GL 38 لكل 100 جم
درجة Logi 2/10
- قليل الدهون
- معالج للغاية
مسحوق هلام الكيوي له مؤشر جلايسيمي قدره 50 (منخفض).
تم التحديث في 02/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 1 لكل 100 جم الزبادي اليوناني يوفر بديلاً غنياً بالبروتين ومنخفض المؤشر الغلايسيمي (1) يساعد على استقرار مستوى السكر في الدم مقارنة بالهلام عالي السكر.
لبن يوناني - GL 5 لكل 100 جم الكريمة المخفوقة خيار ذو مؤشر غلايسيمي منخفض (5) يمكن أن يلبي الرغبة في إضافة حلوة مع تأثير أقل بكثير على مستويات الغلوكوز.
كريمة مخفوقة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مسحوق هلام الكيوي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
320
سعرات حرارية
75 g
كربوهيدرات
5 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 320 kcal |
| كربوهيدرات | 75 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 5 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 200 mg |
مستوى المعالجة
90%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- قليل الدهون
- خالٍ من السكر المضاف (يستخدم محليات)
- معالج للغاية
- يحتوي على إضافات اصطناعية
- منخفض المحتوى من الألياف
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق هلام الكيوي؟
مسحوق هلام الكيوي له مؤشر جلايسيمي 50 (منخفض) وعبء جلايسيمي 38 لكل 100 جم.
هل مسحوق هلام الكيوي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق هلام الكيوي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مسحوق هلام الكيوي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مسحوق هلام الكيوي 38 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من مسحوق هلام الكيوي في تطبيق Logi، مع حصتك.
