كريمة مخفوقة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة مخفوقة 39، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 5 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل كريمة مخفوقة المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
كريمة مخفوقة خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 4/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ حمولة سكرية منخفضة
- ✓ محتوى مائي معتدل
- ✗ غنية بالدهون المشبعة
- ✗ تحتوي على سكريات مضافة
- ✗ منخفضة الألياف والبروتين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 340 kcal |
| كربوهيدرات | 12g |
| السكريات (الإجمالي) | 10g |
| طبيعية | 5.0g |
| مضافة | 5g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 2g |
| دهون | 30g |
| مشبعة | 19g |
| غير مشبعة | 11g |
| صوديوم | 40mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة مخفوقة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة مخفوقة 39، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 5 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل كريمة مخفوقة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كريمة مخفوقة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (39)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كريمة مخفوقة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كريمة مخفوقة 5 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←