الحلويات

1,254 طعام

كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

بسكويت نوبليكا GL 49 / 100 جم 2/10 بسكويت ويفر بجوز الهند GL 49 / 100 جم 2/10 خبز الزنجبيل التقليدي GL 49 / 100 جم 2.5/10 دب مارشميلو GL 49 / 100 جم 2/10 درَاجيه الشوكولاتة GL 49 / 100 جم 1.5/10 دوامة غراهام بالقرفة GL 49 / 100 جم 2/10 دوريتوس GL 49 / 100 جم 2/10 رغوة الحليب GL 49 / 100 جم 2/10 رقائق البطاطس المشوية بنكهة الشواء GL 49 / 100 جم 3/10 رول السكر GL 49 / 100 جم 2/10 شراب السكر GL 49 / 100 جم 1/10 شراب خبز الزنجبيل GL 49 / 100 جم 1/10 عجينة كنافة GL 49 / 100 جم 2/10 علكة الخضروات الفائقة GL 49 / 100 جم 1/10 فتات الكيك GL 49 / 100 جم 2/10 كريمة بنكهة خبز القرفة المحمص GL 49 / 100 جم 1/10 كعكات صغيرة مشكلة GL 49 / 100 جم 1.5/10 كعكة الكوكيز GL 49 / 100 جم 1/10 كيك إسفنجي بالشوكولاتة GL 49 / 100 جم 1/10 كيك إسفنجي معبأ GL 49 / 100 جم 2/10 لوح حبوب بالتفاح والقرفة GL 49 / 100 جم 2/10 لوح حبوب مع سكر GL 49 / 100 جم 2/10 لوح موسلي بالفراولة GL 49 / 100 جم 3/10 نوغا GL 49 / 100 جم 2/10 بسكويت أوريو الذهبي GL 50 / 100 جم 1/10 بسكويت الشاي GL 50 / 100 جم 2.5/10 بسكويت الطاحونة GL 50 / 100 جم 2/10 بسكويت القهوة GL 50 / 100 جم 2/10 بسكويت بيتي بور GL 50 / 100 جم 2.5/10 بسكويت جولون GL 50 / 100 جم 2/10 بسكويت دومينو GL 50 / 100 جم 1.5/10 شراب القصب العضوي GL 50 / 100 جم 1/10 طلاء الكيك GL 50 / 100 جم 1/10 عسل مجفف GL 50 / 100 جم 2.5/10 كعكة الدبس GL 50 / 100 جم 2/10 تشوكو باي GL 51 / 100 جم 1/10 قشرة البسكويت GL 51 / 100 جم 2/10 لوح بابيتا GL 51 / 100 جم 1.5/10 تارت بوب بدون تغطية سكرية GL 52 / 100 جم 2/10 جيلي فواكه GL 52 / 100 جم 1/10 لفائف الفاكهة GL 52 / 100 جم 2/10 بريانيكي روسية GL 53 / 100 جم 2/10 بسكويت على شكل حيوانات GL 53 / 100 جم 2/10 بسكويت ماريا GL 53 / 100 جم 2/10 تارت الفراولة GL 53 / 100 جم 1/10 حلوى الفدج الكريمية GL 53 / 100 جم 1/10 حلوى محشوة بالكريمة GL 53 / 100 جم 1.5/10 رقائق القرفة GL 53 / 100 جم 2/10 صلصة العرقسوس GL 53 / 100 جم 1/10 فركتوز بار الحلوى GL 53 / 100 جم 1/10 قطع التوفي GL 53 / 100 جم 1.5/10 كريمة الشوكولاتة GL 53 / 100 جم 1/10 كعك الزنجبيل كاتارزينكي GL 53 / 100 جم 2/10 مركز الحليب المملح GL 53 / 100 جم 1/10 بسكويت الوافل GL 54 / 100 جم 2/10 بسكويت شير بيتي ماتين GL 54 / 100 جم 2/10 رول الوافل GL 54 / 100 جم 2/10 فتات بسكويت السكر GL 54 / 100 جم 2/10 كعكة خالية من الغلوتين GL 54 / 100 جم 2/10 ليبيكوخن GL 54 / 100 جم 2/10 نكهة القيقب GL 54 / 100 جم 1/10 بسكويت أصابع السيدة GL 55 / 100 جم 2/10 كيك إسفنجي طويل GL 55 / 100 جم 2/10 بسكويت إصبع السيدة GL 56 / 100 جم 2/10 بسكويت إصبع السيدة GL 56 / 100 جم 2/10 توفي كراميل GL 56 / 100 جم 1.5/10 حشوة خبز الزنجبيل GL 56 / 100 جم 2/10 حلوى العرقسوس GL 56 / 100 جم 1/10 خبز هوت كروس المحمص GL 56 / 100 جم 2/10 خليط الكاكاو الساخن GL 56 / 100 جم 2/10 دببة الفواكه GL 56 / 100 جم 1/10 سمارتيز GL 56 / 100 جم 1/10 شراب التابيوكا GL 56 / 100 جم 1/10 شراب الكراميل GL 56 / 100 جم 1/10 شوكولاتة بقطع قرص العسل GL 56 / 100 جم 1/10 طبقة تغطية الفشار GL 56 / 100 جم 2/10 عرق السوس بنكهة الفراولة GL 56 / 100 جم 1/10 علكة كلاسيكية GL 56 / 100 جم 1/10 فشار الذرة بنكهة الكاتشب GL 56 / 100 جم 1/10 مارشميلو GL 56 / 100 جم 1/10 مكعبات الزنجبيل المسكرة GL 56 / 100 جم 2/10 منكّه زبدة الفول السوداني GL 56 / 100 جم 1/10 وجبة فواكه GL 56 / 100 جم 2/10 ويفر حلو GL 56 / 100 جم 1/10 بسكويت غراهام GL 57 / 100 جم 2/10 عجينة السكر GL 57 / 100 جم 1/10 بانيل مسلوق GL 58 / 100 جم 2/10 بسكويت الفانيليا GL 58 / 100 جم 2/10 سكر موسكوفادو GL 59 / 100 جم 2/10 كاتارزينكا مع طلاء سكري GL 59 / 100 جم 2/10 حلوى كوليجاس GL 60 / 100 جم 1/10 خليط البراوني GL 60 / 100 جم 1/10 رغوة الفانيليا GL 60 / 100 جم 1.5/10 رقائق الأرز بالشوكولاتة GL 60 / 100 جم 2/10 رقائق الأسد GL 60 / 100 جم 2/10 رقائق حبوب الشوكولاتة GL 60 / 100 جم 2/10 سكر القصب المبخر GL 60 / 100 جم 1/10 سكر محمص GL 60 / 100 جم 1/10 عرق السوس بالكراميل المملح باندا GL 60 / 100 جم 1/10 عصيدة الأرز بالموز GL 60 / 100 جم 2.5/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.