صلصة الفدج
GI 70 · مرتفعGL 42 / 100 جم1/10
مؤشر جلايسيمي مرتفع
70 GI
GL 42 لكل 100 جم
درجة Logi 1/10
- يحتوي على بعض الكالسيوم من منتجات الألبان
- محتوى عالٍ جداً من السكر المضاف
صلصة الفدج له مؤشر جلايسيمي قدره 70 (مرتفع).
تم التحديث في 27/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 1 لكل 100 جم يوفر هذا الدهن تجربة غنية بالشوكولاتة مماثلة مع مؤشر جلايسيمي منخفض بشكل ملحوظ يبلغ 5 وحمل جلايسيمي يبلغ 1، مما يمنع ارتفاع سكر الدم الحاد الذي تسببه صلصة الفدج.
دهن الطحينة والكاكاو - GL 1 لكل 100 جم يوفر هذا الموس قواماً كريمياً غنياً يشبه صلصة الفدج ولكن بحمل جلايسيمي أقل بكثير يبلغ 1، مما يجعله خياراً أكثر استقراراً للتحكم في سكر الدم.
موس الشوكولاتة بالأفوكادو
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة الفدج هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
320
سعرات حرارية
60 g
كربوهيدرات
2 g
بروتين
10 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 320 kcal |
| كربوهيدرات | 60 g |
| السكريات (الإجمالي) | 54 g |
| طبيعية | 4 g |
| مضافة | 50 g |
| ألياف | 2 g |
| قابلة للذوبان | 0.6 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4 g |
| بروتين | 2 g |
| دهون | 10 g |
| مشبعة | 6 g |
| غير مشبعة | 4 g |
| صوديوم | 80 mg |
مستوى المعالجة
95%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على بعض الكالسيوم من منتجات الألبان
- يوفر طاقة سريعة
- محتوى عالٍ جداً من السكر المضاف
- فائقة المعالجة
- حمل جلايسيمي مرتفع
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الفدج؟
صلصة الفدج له مؤشر جلايسيمي 70 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 42 لكل 100 جم.
هل صلصة الفدج مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
صلصة الفدج له مؤشر جلايسيمي مرتفع (70) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو دهن الطحينة والكاكاو.
كيف يؤثر صلصة الفدج على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة الفدج 42 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من صلصة الفدج في تطبيق Logi، مع حصتك.
