بسكويت توك بنكهة اللحم المقدد
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت توك بنكهة اللحم المقدد 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 45 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل بسكويت توك بنكهة اللحم المقدد المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب بسكويت توك بنكهة اللحم المقدد ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مصدر سريع للطاقة
- ✓ وجبة خفيفة مريحة
- ✗ محتوى عالي من الصوديوم
- ✗ عبء سكري مرتفع
- ✗ مكونات معالجة للغاية
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 500 kcal |
| كربوهيدرات | 65g |
| السكريات (الإجمالي) | 3g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 2g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 7g |
| دهون | 23g |
| مشبعة | 8g |
| غير مشبعة | 13g |
| صوديوم | 1200mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت توك بنكهة اللحم المقدد؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت توك بنكهة اللحم المقدد 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 45 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل بسكويت توك بنكهة اللحم المقدد مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بسكويت توك بنكهة اللحم المقدد مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (70). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر بسكويت توك بنكهة اللحم المقدد على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بسكويت توك بنكهة اللحم المقدد 45 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←