عيدان الكرفس الطازجة مع زبدة اللوز الطبيعية
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ عيدان الكرفس الطازجة مع زبدة اللوز الطبيعية 20، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل عيدان الكرفس الطازجة مع زبدة اللوز الطبيعية المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
عيدان الكرفس الطازجة مع زبدة اللوز الطبيعية خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 9/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من الألياف
- ✓ حمولة سكرية منخفضة
- ✓ غني بالدهون الصحية
- ✗ يحتوي على بعض الصوديوم
- ✗ كثافة سعرات حرارية معتدلة
- ✗ قد يسبب الحساسية (المكسرات)
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 90 kcal |
| كربوهيدرات | 6g |
| السكريات (الإجمالي) | 2g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 3g |
| قابلة للذوبان | 0.9g |
| غير قابلة للذوبان | 2.1g |
| بروتين | 3.5g |
| دهون | 6.5g |
| مشبعة | 0.6g |
| غير مشبعة | 5.7g |
| صوديوم | 60mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ عيدان الكرفس الطازجة مع زبدة اللوز الطبيعية؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ عيدان الكرفس الطازجة مع زبدة اللوز الطبيعية 20، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل عيدان الكرفس الطازجة مع زبدة اللوز الطبيعية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك عيدان الكرفس الطازجة مع زبدة اللوز الطبيعية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر عيدان الكرفس الطازجة مع زبدة اللوز الطبيعية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ عيدان الكرفس الطازجة مع زبدة اللوز الطبيعية 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←