حشوة موكا تيراميسو
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حشوة موكا تيراميسو 75، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 45 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل حشوة موكا تيراميسو المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب حشوة موكا تيراميسو ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 1.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من البروتين
- ✓ حد أدنى من الألياف
- ✗ محتوى مرتفع جدًا من السكر
- ✗ عبء ومؤشر جلايسيمي مرتفعان
- ✗ مستوى عالٍ من الدهون المشبعة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 60g |
| السكريات (الإجمالي) | 48g |
| طبيعية | 8.0g |
| مضافة | 40g |
| ألياف | 1g |
| قابلة للذوبان | 0.3g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7g |
| بروتين | 2g |
| دهون | 18g |
| مشبعة | 10g |
| غير مشبعة | 7g |
| صوديوم | 120mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حشوة موكا تيراميسو؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حشوة موكا تيراميسو 75، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 45 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل حشوة موكا تيراميسو مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حشوة موكا تيراميسو مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (75). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر حشوة موكا تيراميسو على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حشوة موكا تيراميسو 45 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←