بودينغ فانيليا خالي من السكر
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 45 لكل 100 جم
- محتوى سكر منخفض
- مكونات فائقة المعالجة
بودينغ فانيليا خالي من السكر له مؤشر جلايسيمي 60، أقل من مزيج البودينغ العادي (85).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال مزيج البودينغ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بودينغ فانيليا خالي من السكر هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 312 kcal |
| كربوهيدرات | 75 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.34 g |
| طبيعية | 2.3 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 600 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى سكر منخفض
- سعرات حرارية منخفضة
- مكونات فائقة المعالجة
- محتوى صوديوم مرتفع
- منخفض البروتين والألياف
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بودينغ فانيليا خالي من السكر؟
بودينغ فانيليا خالي من السكر له مؤشر جلايسيمي 60 (متوسط) وعبء جلايسيمي 45 لكل 100 جم.
هل بودينغ فانيليا خالي من السكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بودينغ فانيليا خالي من السكر مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (60). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
أي شكل من مزيج البودينغ له أقل عبء جلايسيمي؟
بودينغ فانيليا خالي من السكر له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال مزيج البودينغ في هذه القاعدة (45 لكل 100 جم).
تحقق من بودينغ فانيليا خالي من السكر في تطبيق Logi، مع حصتك.
