كعكة البودينغ مع الستريوسل
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 36 لكل 100 جم
- يوفر طاقة سريعة
- محتوى عالٍ من السكر
كعكة البودينغ مع الستريوسل له مؤشر جلايسيمي قدره 75 (مرتفع).
تم التحديث في 28/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 1 لكل 100 جم هذا بديل غني بالمغذيات ومنخفض المؤشر الغلايسيمي (حمل غلايسيمي 1) يلبي الرغبة في تناول شيء كريمي وحلو دون التسبب في ارتفاع سكر الدم.
زبادي يوناني سادة مع قرفة وجوز - GL 8 لكل 100 جم يوفر هذا البديل وجبة خفيفة مشبعة ومقرمشة وحلوة مع حمل غلايسيمي أكثر استقراراً يبلغ 8 مقارنة بالخيار الأصلي.
لوز مغطى بالشوكولاتة الداكنة مع سكر مضاف قليل
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كعكة البودينغ مع الستريوسل هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 320 kcal |
| كربوهيدرات | 48 g |
| السكريات (الإجمالي) | 22 g |
| طبيعية | 4 g |
| مضافة | 18 g |
| ألياف | 1.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.8 g |
| بروتين | 4 g |
| دهون | 12 g |
| مشبعة | 6 g |
| غير مشبعة | 6 g |
| صوديوم | 180 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يوفر طاقة سريعة
- يحتوي على بعض الكالسيوم من البودينغ
- ممتع كحلوى عرضية
- محتوى عالٍ من السكر
- حمل غلايسيمي مرتفع
- مكونات فائقة المعالجة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كعكة البودينغ مع الستريوسل؟
كعكة البودينغ مع الستريوسل له مؤشر جلايسيمي 75 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 36 لكل 100 جم.
هل كعكة البودينغ مع الستريوسل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
كعكة البودينغ مع الستريوسل له مؤشر جلايسيمي مرتفع (75) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو زبادي يوناني سادة مع قرفة وجوز.
كيف يؤثر كعكة البودينغ مع الستريوسل على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كعكة البودينغ مع الستريوسل 36 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من كعكة البودينغ مع الستريوسل في تطبيق Logi، مع حصتك.
