معجنات دنماركية بمربى البرقوق
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ معجنات دنماركية بمربى البرقوق 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 36 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل معجنات دنماركية بمربى البرقوق المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
معجنات دنماركية بمربى البرقوق مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 3/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مصدر للطاقة من الكربوهيدرات
- ✓ يحتوي على كمية صغيرة من البروتين
- ✗ عبء سكري مرتفع
- ✗ محتوى عالٍ من السكريات المضافة
- ✗ محتوى منخفض من الألياف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 330 kcal |
| كربوهيدرات | 55g |
| السكريات (الإجمالي) | 18g |
| طبيعية | 6.0g |
| مضافة | 12g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 6g |
| دهون | 9g |
| مشبعة | 4g |
| غير مشبعة | 5g |
| صوديوم | 220mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ معجنات دنماركية بمربى البرقوق؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ معجنات دنماركية بمربى البرقوق 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 36 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل معجنات دنماركية بمربى البرقوق مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك معجنات دنماركية بمربى البرقوق مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر معجنات دنماركية بمربى البرقوق على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ معجنات دنماركية بمربى البرقوق 36 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←