كعكة الأميرة
GI 75 · مرتفعGL 36 / 100 جم1/10
مؤشر جلايسيمي مرتفع
75 GI
GL 36 لكل 100 جم
درجة Logi 1/10
- يحتوي على بعض البروتين من البيض ومنتجات الألبان
- محتوى عالٍ من السكر
كعكة الأميرة له مؤشر جلايسيمي قدره 75 (مرتفع).
تم التحديث في 21/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 3 لكل 100 جم يوفر بديل الكعك هذا تجربة مماثلة مع حمل جلايسيمي أقل بكثير يبلغ 3 مقارنة بـ 36، مما يقلل من ارتفاع سكر الدم.
كيك الزبادي بدقيق اللوز - GL 1 لكل 100 جم يوفر هذا خيار حلوى كريمي ومشبع مع مؤشر جلايسيمي أقل بكثير يبلغ 20 وحمل جلايسيمي يبلغ 1، مما يعزز تحكماً أفضل في مستوى السكر.
زبادي يوناني سادة مع قرفة وجوز - GL 8 لكل 100 جم يوفر هذا البديل نكهة غنية وممتعة مع الحفاظ على الحمل الجلايسيمي عند 8، وهو تحسن كبير مقارنة بكعكة الأميرة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع.
لوز مغطى بالشوكولاتة الداكنة مع سكر مضاف قليل
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كعكة الأميرة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
340
سعرات حرارية
48 g
كربوهيدرات
4 g
بروتين
14 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 340 kcal |
| كربوهيدرات | 48 g |
| السكريات (الإجمالي) | 36 g |
| طبيعية | 8 g |
| مضافة | 28 g |
| ألياف | 1.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.8 g |
| بروتين | 4 g |
| دهون | 14 g |
| مشبعة | 7 g |
| غير مشبعة | 7 g |
| صوديوم | 90 mg |
مستوى المعالجة
95%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على بعض البروتين من البيض ومنتجات الألبان
- يوفر طاقة سريعة
- محتوى عالٍ من السكر
- حمل جلايسيمي مرتفع
- معالجة للغاية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كعكة الأميرة؟
كعكة الأميرة له مؤشر جلايسيمي 75 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 36 لكل 100 جم.
هل كعكة الأميرة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
كعكة الأميرة له مؤشر جلايسيمي مرتفع (75) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو كيك الزبادي بدقيق اللوز.
كيف يؤثر كعكة الأميرة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كعكة الأميرة 36 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من كعكة الأميرة في تطبيق Logi، مع حصتك.
