موس القهوة بالشوكولاتة
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 34 لكل 100 جم
- يحتوي على بعض الألياف
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
موس القهوة بالشوكولاتة له مؤشر جلايسيمي قدره 65 (متوسط).
تم التحديث في 04/10/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
موس القهوة بالشوكولاتة هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 52 g |
| السكريات (الإجمالي) | 44 g |
| طبيعية | 4 g |
| مضافة | 40 g |
| ألياف | 2 g |
| قابلة للذوبان | 0.7 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.3 g |
| بروتين | 3 g |
| دهون | 22 g |
| مشبعة | 13 g |
| غير مشبعة | 9 g |
| صوديوم | 90 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على بعض الألياف
- يوفر طاقة سريعة
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
- فائق المعالجة
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ موس القهوة بالشوكولاتة؟
موس القهوة بالشوكولاتة له مؤشر جلايسيمي 65 (متوسط) وعبء جلايسيمي 34 لكل 100 جم.
هل موس القهوة بالشوكولاتة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
موس القهوة بالشوكولاتة له مؤشر جلايسيمي متوسط (65). مناسب بكميات معتدلة، ويفضل مع بروتين أو دهون؛ البديل الأقل عبئاً هو موس الشوكولاتة بالأفوكادو.
كيف يؤثر موس القهوة بالشوكولاتة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ موس القهوة بالشوكولاتة 34 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من موس القهوة بالشوكولاتة في تطبيق Logi، مع حصتك.
