حلوى الجاجري
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى الجاجري 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 33 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل حلوى الجاجري المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
حلوى الجاجري مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على بعض البروتين
- ✓ يحتوي على كمية معتدلة من الألياف
- ✗ يحتوي على نسبة عالية جدًا من السكر المضاف
- ✗ يحتوي على حمل سكري مرتفع
- ✗ معالج بدرجة متوسطة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 480 kcal |
| كربوهيدرات | 60g |
| السكريات (الإجمالي) | 45g |
| طبيعية | 10.0g |
| مضافة | 35g |
| ألياف | 5g |
| قابلة للذوبان | 1.5g |
| غير قابلة للذوبان | 3.5g |
| بروتين | 10g |
| دهون | 22g |
| مشبعة | 4g |
| غير مشبعة | 16g |
| صوديوم | 20mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى الجاجري؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى الجاجري 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 33 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل حلوى الجاجري مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حلوى الجاجري مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر حلوى الجاجري على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حلوى الجاجري 33 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←