بسكويت جالبوزيرا زيرو بلس
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 38.4 لكل قطعة نموذجي (120 جم) · GL 32 لكل 100 جم
- قليل السكريات المضافة
- فائق المعالجة
بسكويت جالبوزيرا زيرو بلس له مؤشر جلايسيمي 45، أقل من بسكوتي كلاسيكي العادي (70). قطعة نموذجي واحد (120 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 38.4.
تم التحديث في 12/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 4 لكل 100 جم Dark chocolate provides a satisfying sweet alternative with a significantly lower GL of 4 compared to 32, leading to a much smaller blood sugar impact.
شوكولاتة داكنة (٨٥٪ كاكاو، سكر مضاف قليل) - GL 8 لكل 100 جم These crackers offer a crunchy, snackable alternative with a GL of 8, which is a substantial reduction from the GL of 32 in the original biscuits.
مقرمشات دقيق اللوز
أشكال بسكوتي كلاسيكي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بسكويت جالبوزيرا زيرو بلس هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 410 kcal |
| كربوهيدرات | 70 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 7 g |
| قابلة للذوبان | 2.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 4.9 g |
| بروتين | 7 g |
| دهون | 13 g |
| مشبعة | 2.5 g |
| غير مشبعة | 10 g |
| صوديوم | 300 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- قليل السكريات المضافة
- يحتوي على الألياف الغذائية
- فائق المعالجة
- يحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم
- يحتوي على محليات صناعية
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت جالبوزيرا زيرو بلس؟
بسكويت جالبوزيرا زيرو بلس له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض). قطعة نموذجي واحد (120 جم) له عبء جلايسيمي 38.4؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 32.
هل بسكويت جالبوزيرا زيرو بلس مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بسكويت جالبوزيرا زيرو بلس مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من بسكوتي كلاسيكي له أقل عبء جلايسيمي؟
بسكويت جالبوزيرا زيرو بلس له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال بسكوتي كلاسيكي في هذه القاعدة (32 لكل 100 جم).
تحقق من بسكويت جالبوزيرا زيرو بلس في تطبيق Logi، مع حصتك.
