ميل فوي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ ميل فوي 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 29 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل ميل فوي المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
ميل فوي مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على بعض البروتين
- ✓ يوفر طاقة سريعة
- ✗ مرتفع بالسكريات المضافة
- ✗ مرتفع بالدهون المشبعة
- ✗ فائق المعالجة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 410 kcal |
| كربوهيدرات | 45g |
| السكريات (الإجمالي) | 18g |
| طبيعية | 3.0g |
| مضافة | 15g |
| ألياف | 1.2g |
| قابلة للذوبان | 0.4g |
| غير قابلة للذوبان | 0.8g |
| بروتين | 5g |
| دهون | 24g |
| مشبعة | 13g |
| غير مشبعة | 9g |
| صوديوم | 220mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ ميل فوي؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ ميل فوي 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 29 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل ميل فوي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك ميل فوي مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر ميل فوي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ ميل فوي 29 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←