دانيش بالكاسترد
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ دانيش بالكاسترد 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 32 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل دانيش بالكاسترد المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب دانيش بالكاسترد ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على بعض البروتين من البيض والحليب
- ✓ يوفر طاقة سريعة
- ✗ مرتفع في السكريات المضافة
- ✗ عبء سكري مرتفع
- ✗ حبوب ودهون مكررة ومعالجة بشكل مفرط
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 45g |
| السكريات (الإجمالي) | 18g |
| طبيعية | 4.0g |
| مضافة | 14g |
| ألياف | 1.2g |
| قابلة للذوبان | 0.4g |
| غير قابلة للذوبان | 0.8g |
| بروتين | 6g |
| دهون | 16g |
| مشبعة | 9g |
| غير مشبعة | 5g |
| صوديوم | 320mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ دانيش بالكاسترد؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ دانيش بالكاسترد 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 32 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل دانيش بالكاسترد مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك دانيش بالكاسترد مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (70). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر دانيش بالكاسترد على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ دانيش بالكاسترد 32 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←