إيزومالتولوز
GI 32 · منخفضGL 32 / 100 جم3/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
32 GI
GL 32 لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
إيزومالتولوز له مؤشر جلايسيمي قدره 32 (منخفض).
تم التحديث في 30/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- لا يوجد GI يتمتع الألولوز بمؤشر جلايسيمي قدره 0 وحمل جلايسيمي قدره 0، مما يجعله خياراً متفوقاً لاستقرار سكر الدم مقارنة بالأيزومالتولوز.
الألولوز - GL 1 لكل 100 جم للإريثريتول تأثير ضئيل على جلوكوز الدم بمؤشر جلايسيمي 1 وحمل جلايسيمي 0، مما يوفر بديلاً أكثر استقراراً بكثير من الأيزومالتولوز.
إريثريتول
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
إيزومالتولوز هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
400
سعرات حرارية
99.5 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 400 kcal |
| كربوهيدرات | 99.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 99.5 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 99.5 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 0 mg |
مستوى المعالجة
85%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- خالٍ من الدهون أو الصوديوم
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
- خالٍ من الألياف أو البروتين
- معالج بشكل كبير
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ إيزومالتولوز؟
إيزومالتولوز له مؤشر جلايسيمي 32 (منخفض) وعبء جلايسيمي 32 لكل 100 جم.
هل إيزومالتولوز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك إيزومالتولوز مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (32)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر إيزومالتولوز على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ إيزومالتولوز 32 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من إيزومالتولوز في تطبيق Logi، مع حصتك.
