Livsmedel utan nötter

6 359 livsmedel

Livsmedel utan nötter: inga mandlar, valnötter, hasselnötter, cashew, pistage, pecan, paranöt eller macadamia. Jordnötter är en separat grupp. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.

Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.

Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.

Grönt te — 9/10 grouperfiskfilé — 9/10 grovt salt — 4/10 Gruyère — 5/10 Gruyèreost — 6/10 grytstek av nötkött — 7/10 Guarkärnmjöl — 6/10 Gudindans dressing — 4/10 Gul ost — 6/10 gul senap med reducerat natriuminnehåll — 6/10 Guldsparid — 9.5/10 Gulfenad tonfiskfilé — 9/10 Gulsvans — 9/10 Gummi arabicum — 9/10 Gurka, selleri och örtinfuserat vatten — 10/10 Gurkmeja och svartpeppar blandning — 9/10 gurkmejaolja-extrakt — 4/10 gurkmejapulver — 8/10 gurkmejate — 10/10 gurkvatten — 10/10 gyrokött — 4/10 hackad torkad nötkött — 4/10 hajkött — 6.5/10 hake — 8/10 hake-medaljong — 9/10 hakefilé — 8/10 Halal kycklingbröst — 9/10 Halal nötkött — 8/10 hälleflundra — 9/10 Halloumiost — 6/10 hamburgare steak — 6.5/10 hamburgerbiff — 6/10 hamp extrakt — 2/10 Hampaoljepatron — 2/10 hampmjölk (osötad) — 8/10 hangerstek — 8/10 Hård getost — 6/10 Hårdkokt ägg med majonnäs — 7/10 Härdningsmedel — 1/10 hårdost — 6/10 Harzerost — 8/10 hästkorv — 4/10 Havartiost — 4/10 havrefiber (yttre skalpulver) — 9/10 havsabborre — 8/10 havsabborrefilé — 9/10 Hel muskotnöt — 6/10 Hel rödspätta — 9/10 Hela ägg från frigående höns (gula och vita) — 8.5/10 Hela linfrön — 9/10 helfet syrad grädde — 5/10 Hemejärn (från magert nötkött) — 8.5/10 Hemgjord majonnäs med olivolja — 6/10 Hemlagad kycklingbuljong (utan tillsatt salt eller konserveringsmedel) — 9/10 Hemlagad nötköttsjuice (från naturliga droppar, utan tillsatt salt) — 8/10 Hemmagjord låg-natrium jäsningsblandning (kräm av tartar och minimal bakpulver) — 7/10 hemmagjord skinka — 8/10 Hermesetas Sötningsmedel — 2/10 Het vatten — 9/10 Hettrökt atlantlax med dill — 7.5/10 hibiskus örtte — 9/10 hickoryröksmak — 2/10 Himalayasalt — 4/10 hjortkött — 9/10 Hochland bredbar ost — 4/10 Högkvalitativ margarin utan transfetter — 4/10 Högproteingul ost laktosfri — 5.5/10 högproteinkorv — 4/10 Hollandaise-sås — 4/10 hot pot-buljong — 6/10 humleextrakt — 7.5/10 hummer — 8/10 hummerkött — 8.5/10 hydrogenerad vegetabilisk olja — 1/10 Hydrogenerat flott — 1/10 Hydrolyserat växtprotein (med soja) — 5.5/10 Hydrolyserat veteprotein — 4/10 Hydroxypropylmetylcellulosa — 6/10 Icke-hydrogenerad växtmargarin — 3/10 Inactive yeast — 6/10 inälvor — 7/10 Inälvsmat från gris — 7/10 Ingrediens 1 — 5/10 Inkapslad mjölksyra — 7.5/10 inlagd korv — 4/10 Inlagd sill — 6/10 inlagda ägg — 5.5/10 inläggningssalt — 2/10 Inositol — 8.5/10 Instant svart te — 8.5/10 Irländskt smör — 4/10 is — 6/10 isbitar — 8/10 Isopure Clear proteinpulver blandade bär — 5/10 italiensk korv — 3/10 Jack Daniel's Tennessee Whiskey — 1/10 jägarsalami — 3/10 jalapeño färskost — 5/10 Jalapeño ranchdressing — 3/10 Jarlsbergost — 5/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.