Gulaschkryddmix
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Gulaschkryddmix har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Gulaschkryddmix bland de lägsta i glykemiskt index.
Gulaschkryddmix är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Lågt glykemiskt index
- ✓ Lågt innehåll av mättat fett
- ✗ Mycket hög natriumhalt
- ✗ Tillsatt socker
- ✗ Blandningen kan innehålla smakförstärkare
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 45g |
| Socker (totalt) | 5g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 15g |
| Löslig | 4.5g |
| Olöslig | 10.5g |
| Protein | 8g |
| Fett | 3g |
| Mättat | 0.5g |
| Omättat | 2.5g |
| Natrium | 12000mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Gulaschkryddmix?
Gulaschkryddmix har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Gulaschkryddmix bra för personer med insulinresistens?
Gulaschkryddmix har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Gulaschkryddmix blodsockret?
Gulaschkryddmix har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →