Fruktmarmelad (endast frukt, äppelpektin, inget tillsatt socker)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Fruktmarmelad (endast frukt, äppelpektin, inget tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Fruktmarmelad (endast frukt, äppelpektin, inget tillsatt socker) bland de lägsta i glykemiskt index.
Fruktmarmelad (endast frukt, äppelpektin, inget tillsatt socker) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Inget tillsatt socker
- ✓ Innehåller fruktfiber
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Fortfarande hög i naturliga sockerarter
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 35g |
| Socker (totalt) | 30g |
| Naturligt | 30.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.2g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fruktmarmelad (endast frukt, äppelpektin, inget tillsatt socker)?
Fruktmarmelad (endast frukt, äppelpektin, inget tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Fruktmarmelad (endast frukt, äppelpektin, inget tillsatt socker) bra för personer med insulinresistens?
Fruktmarmelad (endast frukt, äppelpektin, inget tillsatt socker) har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Fruktmarmelad (endast frukt, äppelpektin, inget tillsatt socker) blodsockret?
Fruktmarmelad (endast frukt, äppelpektin, inget tillsatt socker) har en glykemisk belastning på 18 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →