Livsmedel utan nötter
6 359 livsmedel
Livsmedel utan nötter: inga mandlar, valnötter, hasselnötter, cashew, pistage, pecan, paranöt eller macadamia. Jordnötter är en separat grupp. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Järn Inget glykemiskt index — 5/10 
Järn (ferriskt ortofosfat) Inget glykemiskt index — 2/10 
Jäsmedel Inget glykemiskt index — 2/10 
Jästextrakt Inget glykemiskt index — 4/10 
Jod Inget glykemiskt index — 7/10 
Johannesbrödkärnmjöl Inget glykemiskt index — 8/10 
Jordgubbsextrakt (alkohol- eller glycerinbaserat) Inget glykemiskt index — 3/10 
jordnötsolja Inget glykemiskt index — 5/10 
kackavaljost Inget glykemiskt index — 5/10 
Kadarka rödvin Inget glykemiskt index — 4.5/10 
Kaffe med grädde Inget glykemiskt index — 7/10 
Kaffearom Inget glykemiskt index — 4/10 
kaffeextrakt Inget glykemiskt index — 8.5/10 
kaffepulver Inget glykemiskt index — 6/10 
Kajmakost Inget glykemiskt index — 4/10 
Kakaosmör Inget glykemiskt index — 5/10 
Kala namak Inget glykemiskt index — 2/10 
Kalcium Inget glykemiskt index — 6/10 
kalciumcitrat Inget glykemiskt index — 3/10 
Kalciumdinatrium-EDTA Inget glykemiskt index — 1/10 
kalciumfosfat Inget glykemiskt index — 5/10 
kalciumkarbonat Inget glykemiskt index — 4/10 
kalciumkaseinat Inget glykemiskt index — 6/10 
kalciumklorid Inget glykemiskt index — 3/10 
Kalciumlaktat Inget glykemiskt index — 6/10 
kalciumpropionat Inget glykemiskt index — 4/10 
Kalciumsilikat Inget glykemiskt index — 1/10 
Kalciumsulfat Inget glykemiskt index — 8/10 
kaliumbaserat bakpulver Inget glykemiskt index — 6/10 
Kaliumbaserat saltalternativ Inget glykemiskt index — 3/10 
Kaliumbenzoat Inget glykemiskt index — 2/10 
Kaliumbikarbonat med vinsyra Inget glykemiskt index — 2/10 
kaliumcitrat Inget glykemiskt index — 6/10 
kaliumlaktat Inget glykemiskt index — 2/10 
kaliumsorbat Inget glykemiskt index — 4/10 
kalkon kallskuret Inget glykemiskt index — 6/10 
Kalkon och grönsaksaspik Inget glykemiskt index — 8/10 
kalkon pålägg Inget glykemiskt index — 9/10 
kalkon pepperoni Inget glykemiskt index — 3/10 
Kalkon- och zucchinifyllning Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Kalkonbacon Inget glykemiskt index — 5/10 
Kalkonbiff Inget glykemiskt index — 8/10 
Kalkonbiff, bakad, utan panering Inget glykemiskt index — 8/10 
kalkonbröst Inget glykemiskt index — 8/10 
kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium Inget glykemiskt index — 9/10 
kalkonbröstfilé Inget glykemiskt index — 9/10 
kalkonbuljong Inget glykemiskt index — 8/10 
kalkonbuljonggelé Inget glykemiskt index — 8/10 
Kalkonfärs Inget glykemiskt index — 8/10 
Kalkonfilé Inget glykemiskt index — 7/10 
Kalkonkorv (mager) Inget glykemiskt index — 6.5/10 
kalkonkorv mager med reducerat natrium grillad Inget glykemiskt index — 6/10 
kalkonkött för spett Inget glykemiskt index — 9/10 
kalkonsalami Inget glykemiskt index — 4/10 
Kalkonspett Inget glykemiskt index — 8/10 
kalkonvinge Inget glykemiskt index — 7/10 
kallbryggt grönt te med körsbär (utan tillsatt socker) Inget glykemiskt index — 9/10 
kallbryggt örtte (osötat, koffeinfritt) Inget glykemiskt index — 10/10 
kallpressad linfröolja Inget glykemiskt index — 5/10 
kallpressad olivolja Inget glykemiskt index — 8/10 
Kallpressad rapsolja Inget glykemiskt index — 6/10 
Kalorifri naturlig sötningsmedel med chiliflakes Inget glykemiskt index — 7/10 
Kalv- och fågelkorvar Inget glykemiskt index — 3.5/10 
kalvben Inget glykemiskt index — 7/10 
kalvhjärna Inget glykemiskt index — 6.5/10 
kalvlever Inget glykemiskt index — 9/10 
Kalvschnitzel Inget glykemiskt index — 8/10 
kalvsenor Inget glykemiskt index — 7/10 
Kammusslor Inget glykemiskt index — 8/10 
Kamomill Inget glykemiskt index — 9/10 
kamomillte Inget glykemiskt index — 9.5/10 
Kanadensisk bacon (mager, minimalt bearbetad fläskkött) Inget glykemiskt index — 6/10 
Kanel- och muskotblandning Inget glykemiskt index — 8/10 
Kanel- och steviablandning Inget glykemiskt index — 9/10 
kanelstång Inget glykemiskt index — 9/10 
kaninkött Inget glykemiskt index — 8.5/10 
kardemummakapslar Inget glykemiskt index — 9/10 
Karotenoidfärg Inget glykemiskt index — 8.5/10 
karp Inget glykemiskt index — 8/10 
karragenan Inget glykemiskt index — 3/10 
Kebab (nötkött eller lamm) Inget glykemiskt index — 7/10 
kebabkött Inget glykemiskt index — 3/10 
Kelaterat järntillskott Inget glykemiskt index — 3/10 
kelpnudlar Inget glykemiskt index — 7/10 
Kemiska jäsmedel Inget glykemiskt index — 3/10 
keso triangel Inget glykemiskt index — 5/10 
Keto skal Inget glykemiskt index — 6.5/10 
Keto-majonnäs Inget glykemiskt index — 5.5/10 
Kewpie-majonnäs Inget glykemiskt index — 4/10 
kielbasa korv Inget glykemiskt index — 3/10 
Kielecki-majonnäs Inget glykemiskt index — 3.5/10 
kinesiskt te Inget glykemiskt index — 10/10 
Kinin Inget glykemiskt index — 3/10 
Kipper Inget glykemiskt index — 7/10 
Kiseldioxid Inget glykemiskt index — 1/10 
Klar fiskbuljong Inget glykemiskt index — 8/10 
Klar kycklingbuljong Inget glykemiskt index — 7/10 
klar kycklingsoppa Inget glykemiskt index — 8/10 
Klar oxbuljong Inget glykemiskt index — 7/10 
Klassisk majonnäs Inget glykemiskt index — 3/10 
