Saltad karamell grekisk yoghurtbar
Medelhögt GI
GL 18 per 100 g
- Innehåller protein från grekisk yoghurt
- Högt innehåll av tillsatt socker
Saltad karamell grekisk yoghurtbar har ett glykemiskt index på 55, samma som vanligt Grekisk yoghurtbar (55).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Grekisk yoghurtbar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Saltad karamell grekisk yoghurtbar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 32 g |
| Socker (totalt) | 22 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 16 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller protein från grekisk yoghurt
- Källa till kalcium
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Ultraprocessad
- Måttlig glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Saltad karamell grekisk yoghurtbar?
Saltad karamell grekisk yoghurtbar har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 18 per 100 g.
Är Saltad karamell grekisk yoghurtbar bra för personer med insulinresistens?
Saltad karamell grekisk yoghurtbar har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Grekisk yoghurtbar har lägst glykemisk belastning?
Saltad karamell grekisk yoghurtbar har lägst glykemisk belastning av alla former av Grekisk yoghurtbar i denna databas (18 per 100 g).
Se Saltad karamell grekisk yoghurtbar i Logi-appen, med din portion.
