friterade plommon

GI 35 · LågtGL 19 / 100 g5/10

Lågt GI

35 GI

GL 19 per 100 g

Logi-poäng 5/10

friterade plommon har ett glykemiskt index på 35, högre än vanligt osvavlade torkade plommon (29).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

friterade plommon är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

250

Kalorier

55 g

Kolhydrater

2.2 g

Protein

6 g

Fett

per 100g

65%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Ingen EU-14 allergen angiven

Vad är det glykemiska indexet för friterade plommon?

friterade plommon har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 19 per 100 g.

Är friterade plommon bra för personer med insulinresistens?

friterade plommon har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av osvavlade torkade plommon har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av osvavlade torkade plommon i denna databas har urkärnade plommon lägst glykemisk belastning (18 per 100 g).

Se friterade plommon i Logi-appen, med din portion.