vildsvins-bbq-sås
Medelhögt GI
GL 18 per 100 g
- Contains some protein from wild boar
- High in added sugars
vildsvins-bbq-sås har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt).
Uppdaterad 16 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- Barbecuesås med stevia och erytritolGL 2 per 100 g Detta byte minskar den glykemiska belastningen avsevärt från 18 till 2 samtidigt som den välbekanta grillsmaken bevaras.
- Glutenfri tamari, äppelcidervinäger och stark senapssåsGL 1 per 100 g Detta alternativ erbjuder ett smakrikt, lågglykemiskt alternativ som ger ett liknande smakdjup för kött utan det höga sockerinnehållet.
- Hemgjord ketchupGL 5 per 100 g Denna glasyr ger en mycket lägre glykemisk påverkan än traditionell BBQ-sås samtidigt som den erbjuder en tomatbaserad smakprofil som passar för liknande rätter.
Former av vildsvins-bbq-sås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
vildsvins-bbq-sås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 32 g |
| Socker (totalt) | 24 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 18 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 3 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 2 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some protein from wild boar
- Provides flavor with small serving size
- High in added sugars
- High sodium content
- Highly processed
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vildsvins-bbq-sås?
vildsvins-bbq-sås har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 18 per 100 g.
Är vildsvins-bbq-sås bra för personer med insulinresistens?
vildsvins-bbq-sås har ett medelhögt glykemiskt index (55). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Barbecuesås med stevia och erytritol.
Vilken form av vildsvins-bbq-sås har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av vildsvins-bbq-sås i denna databas har sockerfri vildsvins-bbq-sås lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se vildsvins-bbq-sås i Logi-appen, med din portion.
