räkarom
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
räkarom har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas räkarom över genomsnittet i glykemiskt index.
räkarom är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg fetthalt
- ✓ Ger smak i små mängder
- ✗ Mycket högt natriuminnehåll
- ✗ Hårt processad
- ✗ Innehåller tillsatt socker och smakförstärkare
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 200 kcal |
| Kolhydrater | 30g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 2g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 5g |
| Fett | 5g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 4g |
| Natrium | 8000mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för räkarom?
räkarom har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är räkarom bra för personer med insulinresistens?
räkarom har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar räkarom blodsockret?
räkarom har en glykemisk belastning på 18 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →