Rostad cikoriarotsextrakt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Rostad cikoriarotsextrakt har ett glykemiskt index på 30, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Rostad cikoriarotsextrakt bland de lägsta i glykemiskt index.
Rostad cikoriarotsextrakt är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg fetthalt
- ✓ högt fiberinnehåll
- ✓ inga tillsatta sockerarter
- ✗ måttlig glykemisk belastning
- ✗ högre natriuminnehåll
- ✗ lågt innehåll av vitaminer och mineraler
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 60g |
| Socker (totalt) | 8g |
| Naturligt | 8.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 18g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 13g |
| Fett | 1g |
| Mättat | 0.2g |
| Omättat | 0.8g |
| Natrium | 260mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Rostad cikoriarotsextrakt?
Rostad cikoriarotsextrakt har ett glykemiskt index på 30, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Rostad cikoriarotsextrakt bra för personer med insulinresistens?
Rostad cikoriarotsextrakt har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Rostad cikoriarotsextrakt blodsockret?
Rostad cikoriarotsextrakt har en glykemisk belastning på 18 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →