Rostad cikoriarotsextrakt
Lågt GI
GL 2.7 per typisk msk (15 g) · GL 18 per 100 g
- låg fetthalt
- måttlig glykemisk belastning
Rostad cikoriarotsextrakt har ett glykemiskt index på 30 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 2.7.
Uppdaterad 15 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Rostad cikoriarotsextrakt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 60 g |
| Socker (totalt) | 8 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 18 g |
| Löslig | 5.4 g |
| Olöslig | 12.6 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 1 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.8 g |
| Natrium | 260 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg fetthalt
- högt fiberinnehåll
- inga tillsatta sockerarter
- måttlig glykemisk belastning
- högre natriuminnehåll
- lågt innehåll av vitaminer och mineraler
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Rostad cikoriarotsextrakt?
Rostad cikoriarotsextrakt har ett glykemiskt index på 30 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 2.7; per 100 g är den glykemiska belastningen 18.
Är Rostad cikoriarotsextrakt bra för personer med insulinresistens?
Rostad cikoriarotsextrakt har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Rostad cikoriarotsextrakt blodsockret?
Rostad cikoriarotsextrakt har en glykemisk belastning på 18 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Se Rostad cikoriarotsextrakt i Logi-appen, med din portion.
