Mini tonfisksmörgås

GI 65 · MåttligtGL 18 / 100 g5/10

Medelhögt GI

65 GI

GL 18 per 100 g

Logi-poäng 5/10

Mini tonfisksmörgås har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Mini tonfisksmörgås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

210

Kalorier

27 g

Kolhydrater

12 g

Protein

6 g

Fett

per 100g

70%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för Mini tonfisksmörgås?

Mini tonfisksmörgås har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 18 per 100 g.

Är Mini tonfisksmörgås bra för personer med insulinresistens?

Mini tonfisksmörgås har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Hur påverkar Mini tonfisksmörgås blodsockret?

Mini tonfisksmörgås har en glykemisk belastning på 18 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.

Se Mini tonfisksmörgås i Logi-appen, med din portion.