jordnötssmör chokladkaka
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
jordnötssmör chokladkaka har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas jordnötssmör chokladkaka bland de lägsta i glykemiskt index.
jordnötssmör chokladkaka är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt proteininnehåll
- ✓ innehåller kostfiber
- ✓ inga tillsatta sockerarter
- ✗ måttlig glykemisk belastning
- ✗ relativt högt totalt sockerinnehåll
- ✗ måttligt bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 41g |
| Socker (totalt) | 22g |
| Naturligt | 22.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 2.1g |
| Olöslig | 4.9g |
| Protein | 20g |
| Fett | 13g |
| Mättat | 3g |
| Omättat | 9g |
| Natrium | 260mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för jordnötssmör chokladkaka?
jordnötssmör chokladkaka har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är jordnötssmör chokladkaka bra för personer med insulinresistens?
jordnötssmör chokladkaka har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar jordnötssmör chokladkaka blodsockret?
jordnötssmör chokladkaka har en glykemisk belastning på 18 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →