IQBAR Wild Blueberry Proteinbar
Lågt GI
GL 3.2 per typisk bar (40 g) · GL 8 per 100 g
- högt fiberinnehåll
- bearbetade ingredienser
IQBAR Wild Blueberry Proteinbar har ett glykemiskt index på 25, lägre än vanligt Högproteinbar (45). En typisk bar (40 g) ger en glykemisk belastning på 3.2.
Uppdaterad 7 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Högproteinbar
- GI 45 · GL 16 per 100 g
Högproteinbar - GI 20 · GL 3.6 per 100 g sugar freevarumärke: adonis
keto proteinbar - GI 25 · GL 6 per 100 g sugar free
högproteinsbröd - GI 25 · GL 8 per 100 g chocolatemint
chokladmintchipbar - GI 30 · GL 9 per 100 g varumärke: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Proteinbar - GI 35 · GL 11 per 100 g varumärke: barbelllemon
Citron cheesecake proteinbar - GI 35 · GL 11 per 100 g hazelnutchocolate
hasselnötschoklad proteinbar - +14 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
IQBAR Wild Blueberry Proteinbar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 32 g |
| Socker (totalt) | 5 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 14 g |
| Löslig | 4.2 g |
| Olöslig | 9.8 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 16 g |
| Mättat | 3 g |
| Omättat | 13 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt fiberinnehåll
- lågt sockerinnehåll
- innehåller växtprotein
- bearbetade ingredienser
- innehåller tillsatta sötningsmedel
- måttligt natriuminnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för IQBAR Wild Blueberry Proteinbar?
IQBAR Wild Blueberry Proteinbar har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk bar (40 g) har en glykemisk belastning på 3.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 8.
Är IQBAR Wild Blueberry Proteinbar bra för personer med insulinresistens?
IQBAR Wild Blueberry Proteinbar har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Högproteinbar har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Högproteinbar i denna databas har keto proteinbar lägst glykemisk belastning (3.6 per 100 g).
Se IQBAR Wild Blueberry Proteinbar i Logi-appen, med din portion.
